宝宝营养辅食的秘密法宝：宝宝大骨汤
发布时间：2026-08-04 16:16:12 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论大家都知道给宝宝喝骨头汤是个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，所以试用一些方法保存炖好的汤很重要。这样，无论是在给宝宝煮面、炖蛋羹、还是煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，还很
。
大家都知道给宝宝喝骨头汤是宝宝宝宝宝个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，营养所以试用一些方法保存炖好的辅食汤很重要。这样，密法无论是骨汤在给宝宝煮面、炖蛋羹、宝宝宝宝宝还是营养煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，辅食还很省事哦！密法今天，骨汤就在这里跟大家分享我的宝宝宝宝宝保存方法吧。
我家基本上每周炖一次骨头汤，营养然后把汤分装成小份冷冻保存，辅食保存的密法容器可以选择：
1、宝宝用过的骨汤亨氏小瓶；（用时提前解冻）
2、冻冰块的冰格（随用随取）
3、保鲜盒（提前解冻）
这样给宝宝煮面、蒸蛋羹、炖菜时就能随时用了。
另外，在分装前要注意：
1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚，让上层的油凝结，撇掉，在把下面的半凝固的汤分到冷冻室，冻成一个个骨汤块，这样冻好的骨汤不会油。
2、煮骨头汤时加一小勺醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素，炖汤时不建议放其它的任何调料。
3、骨头汤很有营养，但煮过的肉一样营养丰富，像猪肉这样的红肉，是除了动物肝脏的另一样补血食材，丢弃不要实在可惜。在分装小瓶的时候，将骨头上的肉拆分下来，剁碎分装在每个小瓶中，这样有肉有汤，是不是完美呢！
材料：大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克
做法：
1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用温水冲洗干净；生姜去皮切片。
2、将焯过水的骨头放入砂锅中，加入末过骨头的水，大火煮开，再撇去少许的浮沫，滴入少许白醋，转小火继续煮2个小时。
3、将煮好的大骨汤放凉，撇去表面浮油，分装在小瓶中；将骨头上的瘦肉拆分下来，切碎分装在小瓶中，放入冰箱冷冻，随吃随取。
相关文章
经常听到人说“二月二龙抬头”，那么这到底是什么意思呢?其实龙抬头，又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等，是中国民间传统节日。那么如何才可以请龙回家，保佑自己一整年吉祥安定呢?首先要说的就是剪头发了，在2026-08-04
近日，网络上出现了一则泄露信息，揭示了《战地6》在2026年的开发计划。根据已公布的内容，玩家将在接下来的第三、第四和第五赛季中迎来新内容以及一系列重要功能。据内部人士透露，第三赛季将新增两张地图&m2026-08-04
距离4月17日Xbox First Look发布会仅剩数日，系列最新作《地铁2039》的剧情概要已在网络提前曝光。据悉，《地铁2039》是《地铁》系列的第四部主线作品。此前有传闻称，本作将延续《地铁22026-08-04
即将于4月16日发售的《兔兔秘密花园2》的制作人、日本开发商qureate的社长臼田勇次郎(YujiroUsuda)近日在接受《Famitsu》采访时，坦言了在严格平台审核制度下创作“绅士2026-08-04
3月9日上午，北海一名七旬男子在一家酒店猝死。据警方初步调查，该男子死亡疑与嫖娼有关。记者从警方了解到，这名72岁的农姓男子为北海本地人。当天上午9时许，他骑自行车径直来到北海市南珠市场附近一家酒店，2026-08-04
— 活动详情 —— 璀璨巨星 前3次7折 —自带双特殊技能的全新双增能史诗 丹尼斯·埃尔文特殊技能：瞬间加速、落叶式横传）将通过【2026-08-04
最新评论